Ateliers et Stages
Les ateliers
Voyage Sonore : Voix et Tambour
En co-animation avec Anelise Bernaleau
Envie de prendre un temps pour soi ? de maintenir ou faire monter votre taux vibratoire ?
De vous libérer de votre fatigue, votre stress, vos énergies négatives ?
Venez voyager en groupe au son de nos voix et nos instruments : tambour, kalimba…
Et repartez détendu.e, serein.e, libéré.e !!
Introduction à l’alimentation vivante
A domicile, en entreprise, en collectivité
Du végétal cru et vivant pour les enfants et autres récalcitrants !
Réenchanter sa vie c’est aussi réenchanter son corps, en lui apportant des aliments vivants.
Cet atelier est destiné à vous partager des idées, des trucs et astuces, pour mettre du végétal et du cru dans vos assiettes, qui donne envie à tous, au travers d’inspirations faciles, vivantes, naturelles, de saison, originales et gustatives.
Idéal pour partager un moment en famille, entre ami.e.s, voisin.e.s, ou collègues.
Les stages
Au cours de l’année, différents stages sont proposés en fonction des besoins observés et de mes intuitions.
Stage « Cultiver la paix du Cœur »
A qui s’adresse ce stage ?
- Vous avez envie de vous connecter à votre paix intérieure ?
- Vous souhaitez prendre davantage soin de vous ?
- Mieux vous protéger des énergies négatives ambiantes ?
- Passer un moment de partage, de sororité, de fraternité dans un climat contenant et bienveillant ?
Ce stage est fait pour vous !
Au programme
- Des transmissions pratiques et théoriques pour cultiver la paix en soi
- Des moments d’échanges et de partages
- Des exercices corporels accessibles à tous
- Des temps de relaxation et de soin collectif au tambour
Stage « Joie et Vitalité »
A qui s’adresse ce stage ?
- Vous avez besoin de décompresser, de prendre un temps pour vous ?
- Vous souhaitez partager un moment fort de vivre ensemble ?
- Vous avez envie de rire, de légèreté, de liberté, de créativité ?
Offrez vous ce bain de joie et de vitalité !
Au programme
- Co-création artistique et Danse intuitive
- Alimentation vivante, préparation de jus de légumes et fruits frais
- Rituel en soirée, cercle de feu sacré
- Voyage sonore voix et tambour
- Partage, bonne humeur et plein d’autres surprises !!
Stage « Réunification Féminin Masculin Sacré »
A qui s’adresse ce stage ?
- Vous vous sentez en difficulté avec les parts féminines et/ou masculines que vous portez en vous ?
- Vous constatez dans votre vie des difficultés relationnelles avec les hommes et/ou avec les femmes ?
- Vous portez dans votre histoire un vécu relationnel particulier aux hommes et/ou aux femmes ?
- Vous avez envie de travailler votre relation au féminin et/ou au masculin ?
- Vous souhaitez retrouver davantage d’harmonie intérieure ?
Vous avez répondu OUI à une ou plusieurs questions, ce stage est fait pour vous !
Au programme
- Atelier créatif
- Danse intuitive et danse soufiste
- Marche dynamique et connexion à la nature
- Cercle de parole et soins collectifs
- Voyage sonore voix et tambour
- Rituel en soirée, cercle de feu sacré
